L'Inde du Sud
Ancrage & Découverte
du 27 février au 8 mars 2026
Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à l'essentiel.
Un voyage intérieur, entre pratique, traditions et immersion dans la culture indienne.
Une invitation à respirer, bouger, ressentir… là où tout a commencé.
Lumière Alpine
du 20 au 22 mars 2026
Quand la neige fond et que la terre respire à nouveau, vient le temps du renouveau. Lumière Alpine c'est un rendez-vous au cœur des montagnes pour célébrer l’équinoxe de printemps, ce moment d’équilibre où la nature s’éveille et la lumière renaît.
Trois jours pour ralentir, purifier et ranimer le feu intérieur à travers des pratiques de yoga, un atelier ayurvéda pour accueillir la nouvelle saison, et un atelier tataki-zomé pour laisser fleurir votre créativité.
Entre forêts, rosée du matin et souffle des cimes, cette retraite est une invitation à éclairer l’intérieur autant que l’extérieur — à se reconnecter à la simplicité du vivant.
Une parenthèse douce, vivifiante et solaire, à l’image du printemps qui s’installe.
La montagne
Programme
16h00 - 16h30 Arrivée
17h00 Cercle d'ouverture
18h30-19h30 Yin yoga & bain sonore
19h45 Repas
21h00-21h45 Méditation guidée
Vendredi 20 mars
Samedi 21 mars
08h30 - 09h45 Yoga vinyasa
10h00 Petit déjeuner
11h30-13h00 Temps libre ( balade en montagne, bain en rivière)
13h00 Repas
14h00-16h00 Temps libre ( balade en montagne, bain en rivière)
16h30-18h00 Atelier Ayurvéda : Accueillir le printemps
18h30-19h30 Hatha yoga
19h45 Repas
21h00-21h45 Yoga Nidra
Dimanche 22 mars
08h30 - 09h45 Yoga vinyasa
10h00 Petit déjeuner
11h00-13h00 Atelier Tataki Zomé : Empreintes végétales
13h00 Repas
14h00-16h00 Temps libre ( balade en montagne, bain en rivière)
16h00-17h00 Yoga
17h15-18h00 Cercle de fermeture
Le lieu
1115 route de la Piaz, 74340 Samoëns
Nichée sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre, cette ancienne ferme de 1725, entièrement reconstruite avec soin et âme, renaît telle un phénix après l'incendie qui l’a touchée. Entre tradition et modernité, alliance d’histoire et de renouveau, ce lieu vibrant d’énergie douce accueille celles qui souhaitent se déposer, respirer, et s’ouvrir à la lumière du printemps.
Face à vous, la vallée s’ouvre comme un souffle : Panorama à couper le souffle sur le village de Samoëns, les cimes du Criou (2200 m), du Buet (3000 m) et de la Tête à l’Âne (2800 m).
Ici, chaque lever de soleil dore les montagnes, chaque respiration se remplit de pureté alpine, et chaque instant invite à ralentir, se reconnecter, rayonner.
Tarif
450 €
Paiement en deux fois
230 € pour réserver votre participation
220 € sur place à l'arrivée
Caroline Rivollet
06.35.18.28.80
naga.yoga@hotmail.com