INSCRIPTION

ATELIER :

Rituel d'équinoxe

DIMANCHE 20 DECEMBRE 2026

10h00-12h00

YOGA KORNER - 3 Rue Pizay, 69001 Lyon`

30€

Et si tu t'offrais un moment hors du temps pour accueillir le changement de saison en pleine conscience ? À l'approche de l'équinoxe d'hiver, viens vivre l'expérience des 108 Salutations au Soleil, une pratique aussi physique que méditative, profondément transformatrice.

Pourquoi 108 ?
Dans la tradition du yoga, le nombre 108 est considéré comme sacré. Il symbolise l'unité, le cycle, la complétude et le lien entre le corps, le souffle et l'esprit. Réaliser 108 Salutations au Soleil n'est pas une performance : c'est un voyage intérieur, un mouvement répété qui invite à dépasser le mental pour revenir à l'essentiel.

À chaque salutation, tu poses une intention. Tu peux choisir de remercier, de laisser partir ce qui n'a plus sa place, d'accueillir une nouvelle énergie ou simplement d'être pleinement présent.e. Peu à peu, le souffle guide le mouvement, le mouvement devient méditation, et l'esprit s'apaise.

À l'aube de l'hiver, cette pratique est une magnifique façon de se reconnecter aux cycles de la nature.

Pendant ces deux heures, chacun.e avance à son rythme. Des pauses sont possibles à tout moment : l'important n'est pas d'aller vite ou de tout faire parfaitement, mais de vivre pleinement l'expérience.

Je t'accueille pour partager ce moment de dépassement de soi, de douceur, de présence et d'énergie collective.

Viens respirer, bouger, te recentrer… et célébrer ensemble ce passage vers une nouvelle saison.

Atelier maintenu à 5 réservations,

Un acompte vous sera demandé pour valider votre participation. L'acompte ne sera pas restitué en cas d'annulation tardive.