Souvenirs des moments suspendus
Organiser des retraites fait partie des expériences qui donnent tout son sens à mon enseignement du yoga.
Ces parenthèses permettent d’aller plus loin dans la pratique, de prendre le temps d’explorer des thèmes en profondeur à travers des ateliers variés, et de vivre le yoga au-delà du tapis.
Chaque retraite est aussi une aventure collective : un groupe qui se rencontre, des liens qui se tissent naturellement, des moments suspendus, en dehors du rythme quotidien.
C’est à chaque fois une expérience précieuse, autant pour les participantes que pour moi — pleine de partages, d’introspection, de douceur et de présence.
Je prends soin de choisir des lieux propices à la déconnexion, proches de la nature, où l’on peut vraiment se déposer, respirer et se retrouver.
Voici un aperçu de ces beaux moments déjà vécus.
RENOUVELLEMENT & EPANOUISSEMENT
du 21 au 23 mars 2025
Massif des Bauges – Avec Céline (professeure de yoga)
Une retraite à deux voix, portée par l’énergie complémentaire de Céline et moi-même pour accueillir le printemps.
Un week-end riche en explorations : yoga du souffle, ateliers sur les pranayamas, auto-massages et partages autour de la philosophie du yoga.
Au cœur du massif des Bauges, cette retraite a rassemblé un groupe de 8 femmes engagées et curieuses, dans une dynamique joyeuse, profonde et vivante.
Un beau moment de transmission et de lien.
DOUCEUR & EQUILIBRE
du 07 au 09 juin 202é
Massif des Bauges
Trois jours pour ralentir, respirer, et retrouver un lien profond à soi dans un écrin de nature.
Des pratiques de yoga tous les jours, un atelier d’introduction à l’Ayurvéda pour trouver et comprendre ses doshas et un soin individuel (massage) pour chaque participante.
Huit femmes réunies pour un temps suspendu, fait de rituels simples, de rires et d’échanges sincères.
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La voix de votre expérience
« Tes cours me font vraiment du bien, ils sont super complets et bien structurés, tu sais créer une atmosphère propice à la détente, tout le corps travaille. C’est motivant sans être décourageant. Bref, trop hâte d’être à mercredi »
Fanny
« Une voix apaisante, une séance menée avec beaucoup d’attention et de douceur. Caroline est hautement recommandable, voir préconisée pour le bien qu’elle partage avec son yoga »
Arthur
« J’appréhendais énormément de débuter le yoga et c’est un vrai bonheur, tout en pédagogie et en bienveillance. J’ai l’impression de redécouvrir mon corps, et de le pousser un peu plus chaque semaine. Je sens que ça me fait du bien physiquement et mentalement; je me sens à ma place et bien accompagnée. Bref, tes cours sont vraiment une bouffée d’oxygène »
Elsa
« Deux cours avec toi et j’ai déjà bien progressé je suis super contente. Les enchainements que tu proposes sont top et très complets ! À très bientôt »
Audrey
« Merci Caroline pour la séance incroyable aujourd’hui ! Votre passion et votre énergie sont contagieuse et j’ai adoré chaque minute sur mon tapis namaste »
Monika
« C’était la première fois que je faisais du yoga et ça m’a fait tellement de bien en à peine 1h ! Tu guidais hyper bien et l’ambiance était relaxante. Je reviendrais avec un immense plaisir, c’était incroyable, j’ai littéralement adoré »
Pauline
« Merci pour ce moment, le cours était super, ça m’a fait beaucoup de bien. L’ambiance conviviale et chaleureuse était au rendez-vous. Je vais revenir très vite. »
Julie
« Habituée des cours de Caro depuis 2 ans, j’ai pu voir l’évolution sur la souplesse, la force, le souffle et surtout la détente ! Caro est très douce et pédagogue, c’est toujours un plaisir de m’installer sur le tapis chaque semaine. Un grand merci ! »
Anaïs