Racine Alpine
Quand les forêts se parent de leurs plus belles couleurs et que la nature ralentit doucement, vient le temps de revenir à soi.
Racine Alpine, c'est un rendez-vous au cœur des montagnes pour accueillir cette saison de transition, où l'on apprend à ralentir, à se recentrer et à se ressourcer avant l'hiver.
Trois jours pour prendre soin de soi à travers des pratiques de yoga, des moments de détente et de partage, dans un cadre apaisant où chaque souffle invite au lâcher-prise. Entre les couleurs flamboyantes des forêts, l'air frais des sommets et la douceur des soirées d'automne, cette retraite est une invitation à cultiver le calme, l'ancrage et la sérénité.
Une parenthèse chaleureuse pour se reconnecter à l'essentiel et repartir pleinement ressourcé.e.
Places limitées
vendredi 20 novembre
16h00-16h30 : Arrivée
17h00 : Cercle d’ouverture
18h00-19h30 : Yin yoga & bain sonore
19h45 : Repas
21h00-21h45: Méditation guidée
Samedi 21 novembre
08h30-09h45: Yoga vinyasa
10h00 : Brunch
11h00-15h30 : Temps libre
16h00 : Pause gourmande
16h30-18h00: Atelier douceur d’automne
18h30-19h30: Yin yoga spécial automne
19h45 : Repas
21h00-21h45 : Yoga nidra
Dimanche 22 novembre
08h30-09h45: Hatha yoga
10h00: Brunch
11h00-15h00: Temps libre
15h30-16h30: Pratique de yoga
16h30: Pause gourmande
17h00-18h00: Cercle de fermeture




Le dojo de la Piaz






Paiement en deux fois :
210 € à la réservation &
240 € à régler sur place le 20/11
Tarif : 450 €
Le Dojo de la Piaz - 1115 route de la Piaz, 74340 Samoëns
Nichée sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre, cette ancienne ferme de 1725, entièrement reconstruite avec soin et âme, renaît telle un phénix après l'incendie qui l’a touchée. Entre tradition et modernité, alliance d’histoire et de renouveau, ce lieu vibrant d’énergie douce accueille celles qui souhaitent se déposer, respirer, et s’ouvrir à la lumière d’automne.
Face à vous, la vallée s’ouvre comme un souffle : Panorama à couper le souffle sur le village de Samoëns, les cimes du Criou (2200 m), du Buet (3000 m) et de la Tête à l’Âne (2800 m).
Ici, chaque lever de soleil dore les montagnes, chaque respiration se remplit de pureté alpine, et chaque instant invite à ralentir, se reconnecter, rayonner.
Questions & Inscription
L’Éveil des Alpes
Retraite de yoga à Samoëns · Du 26 au 29 mars 2027
Au sortir de l’hiver, les journées s’allongent et l’envie de mouvement revient doucement. Je t’invite à accompagner cet élan printanier le temps de quatre jours au cœur des Alpes, pour respirer, te ressourcer et faire de la place à de nouvelles envies.
Entre pratiques de yoga, méditation et exploration du souffle, nous alternerons mouvement et douceur, dans une écoute attentive du corps. Des moments de partage et des temps libres te permettront aussi de savourer la montagne à ton rythme.
Le programme
Vendredi 26 mars · S’installer et se déposer
16h00–16h30 : Arrivée
17h00 : Cercle d’ouverture
18h00–19h30 : Yin yoga & bain sonore
19h45 : Repas
21h00–21h45 : Méditation guidée
Samedi 27 mars · Accueillir le printemps
08h30–09h45 : Yoga vinyasa
10h00 : Brunch
11h00–15h30 : Temps libre
16h00 : Pause gourmande
16h30–18h00 : Atelier pour accueillir le printemps
18h30–19h30 : Yin yoga spécial printemps
19h45 : Repas
21h00–21h45 : Yoga nidra
Dimanche 28 mars · Explorer le souffle
08h30–09h45 : Hatha yoga
10h00 : Brunch
11h00–15h30 : Temps libre
16h00 : Pause gourmande
16h30–18h00 : Atelier respiration : pranayama
18h30–19h30 : Yin yoga
19h45 : Repas
21h00–21h45 : Yoga nidra
Lundi 29 mars · Prolonger l’élan
08h30–09h45 : Hatha ou vinyasa yoga
10h00 : Brunch
11h00–15h00 : Temps libre
15h30–16h30 : Pratique de yoga
16h30 : Pause gourmande
17h00–18h00 : Cercle de fermeture
590 € par personne, hébergement, repas et pratiques compris.
Règlement en deux fois : 290 € à la réservation, puis 300 € à l’arrivée le 26 mars. Un échelonnement supplémentaire est possible sur demande.
Pour réserver ou me poser tes questions, contacte-moi via le formulaire ci-dessous.




Le dojo de la Piaz






Paiement en deux fois :
290 € à la réservation &
300 € à régler sur place le 26/03
Tarif : 590 €
Le Dojo de la Piaz - 1115 route de la Piaz, 74340 Samoëns
Nichée sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre, cette ancienne ferme de 1725, entièrement reconstruite avec soin et âme, renaît telle un phénix après l'incendie qui l’a touchée. Entre tradition et modernité, alliance d’histoire et de renouveau, ce lieu vibrant d’énergie douce accueille celles qui souhaitent se déposer, respirer, et s’ouvrir à la lumière d’automne.
Face à vous, la vallée s’ouvre comme un souffle : Panorama à couper le souffle sur le village de Samoëns, les cimes du Criou (2200 m), du Buet (3000 m) et de la Tête à l’Âne (2800 m).
Ici, chaque lever de soleil dore les montagnes, chaque respiration se remplit de pureté alpine, et chaque instant invite à ralentir, se reconnecter, rayonner.
