Racine Alpine

Quand les forêts se parent de leurs plus belles couleurs et que la nature ralentit doucement, vient le temps de revenir à soi.
Racine Alpine, c'est un
rendez-vous au cœur des montagnes pour accueillir cette saison de transition, où l'on apprend à ralentir, à se recentrer et à se ressourcer avant l'hiver.

Trois jours pour prendre soin de soi à travers des pratiques de yoga, des moments de détente et de partage, dans un cadre apaisant où chaque souffle invite au lâcher-prise. Entre les couleurs flamboyantes des forêts, l'air frais des sommets et la douceur des soirées d'automne, cette retraite est une invitation à cultiver le calme, l'ancrage et la sérénité.

Une parenthèse chaleureuse pour se reconnecter à l'essentiel et repartir pleinement ressourcé.e.

Places limitées

vendredi 20 novembre

16h00-16h30 : Arrivée

17h00 : Cercle d’ouverture

18h00-19h30 : Yin yoga & bain sonore

19h45 : Repas

21h00-21h45: Méditation guidée

Samedi 21 novembre

08h30-09h45: Yoga vinyasa

10h00 : Brunch

11h00-15h30 : Temps libre

16h00 : Pause gourmande

16h30-18h00: Atelier douceur d’automne

18h30-19h30: Yin yoga spécial automne

19h45 : Repas

21h00-21h45 : Yoga nidra

Dimanche 22 novembre

08h30-09h45: Hatha yoga

10h00: Brunch

11h00-15h00: Temps libre

15h30-16h30: Pratique de yoga

16h30: Pause gourmande

17h00-18h00: Cercle de fermeture

Le dojo de la Piaz

Paiement en deux fois  :   

210 €  à la réservation  &   

240 € à régler sur place le 20/11

Tarif : 450 €

Le Dojo de la Piaz - 1115 route de la Piaz, 74340 Samoëns

Nichée sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre, cette ancienne ferme de 1725, entièrement reconstruite avec soin et âme, renaît telle un phénix après l'incendie qui l’a touchée. Entre tradition et modernité, alliance d’histoire et de renouveau, ce lieu vibrant d’énergie douce accueille celles qui souhaitent se déposer, respirer, et s’ouvrir à la lumière d’automne.

Face à vous, la vallée s’ouvre comme un souffle : Panorama à couper le souffle sur le village de Samoëns, les cimes du Criou (2200 m), du Buet (3000 m) et de la Tête à l’Âne (2800 m).

Ici, chaque lever de soleil dore les montagnes, chaque respiration se remplit de pureté alpine, et chaque instant invite à ralentir, se reconnecter, rayonner.

Questions & Inscription

L’Éveil des Alpes

Retraite de yoga à Samoëns · Du 26 au 29 mars 2027

Au sortir de l’hiver, les journées s’allongent et l’envie de mouvement revient doucement. Je t’invite à accompagner cet élan printanier le temps de quatre jours au cœur des Alpes, pour respirer, te ressourcer et faire de la place à de nouvelles envies.

Entre pratiques de yoga, méditation et exploration du souffle, nous alternerons mouvement et douceur, dans une écoute attentive du corps. Des moments de partage et des temps libres te permettront aussi de savourer la montagne à ton rythme.

Le programme

Vendredi 26 mars · S’installer et se déposer

  • 16h00–16h30 : Arrivée

  • 17h00 : Cercle d’ouverture

  • 18h00–19h30 : Yin yoga & bain sonore

  • 19h45 : Repas

  • 21h00–21h45 : Méditation guidée

Samedi 27 mars · Accueillir le printemps

  • 08h30–09h45 : Yoga vinyasa

  • 10h00 : Brunch

  • 11h00–15h30 : Temps libre

  • 16h00 : Pause gourmande

  • 16h30–18h00 : Atelier pour accueillir le printemps

  • 18h30–19h30 : Yin yoga spécial printemps

  • 19h45 : Repas

  • 21h00–21h45 : Yoga nidra

Dimanche 28 mars · Explorer le souffle

  • 08h30–09h45 : Hatha yoga

  • 10h00 : Brunch

  • 11h00–15h30 : Temps libre

  • 16h00 : Pause gourmande

  • 16h30–18h00 : Atelier respiration : pranayama

  • 18h30–19h30 : Yin yoga

  • 19h45 : Repas

  • 21h00–21h45 : Yoga nidra

Lundi 29 mars · Prolonger l’élan

  • 08h30–09h45 : Hatha ou vinyasa yoga

  • 10h00 : Brunch

  • 11h00–15h00 : Temps libre

  • 15h30–16h30 : Pratique de yoga

  • 16h30 : Pause gourmande

  • 17h00–18h00 : Cercle de fermeture

590 € par personne, hébergement, repas et pratiques compris.

Règlement en deux fois : 290 € à la réservation, puis 300 € à l’arrivée le 26 mars. Un échelonnement supplémentaire est possible sur demande.

Pour réserver ou me poser tes questions, contacte-moi via le formulaire ci-dessous.

Le dojo de la Piaz

Paiement en deux fois  :   

290 €  à la réservation  &   

300 € à régler sur place le 26/03

Tarif : 590 €

Le Dojo de la Piaz - 1115 route de la Piaz, 74340 Samoëns

Nichée sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre, cette ancienne ferme de 1725, entièrement reconstruite avec soin et âme, renaît telle un phénix après l'incendie qui l’a touchée. Entre tradition et modernité, alliance d’histoire et de renouveau, ce lieu vibrant d’énergie douce accueille celles qui souhaitent se déposer, respirer, et s’ouvrir à la lumière d’automne.

Face à vous, la vallée s’ouvre comme un souffle : Panorama à couper le souffle sur le village de Samoëns, les cimes du Criou (2200 m), du Buet (3000 m) et de la Tête à l’Âne (2800 m).

Ici, chaque lever de soleil dore les montagnes, chaque respiration se remplit de pureté alpine, et chaque instant invite à ralentir, se reconnecter, rayonner.

Questions & Inscription